
Vereinbarkeit – Gastro & Familie
Beruf & Familie in der Gastronomie – so kann es funktionieren
Die Gastronomie ist bekannt für ihre flexiblen, aber oft herausfordernden Arbeitszeiten. Frühschichten, Spätschichten, Wochenendarbeit – da kann es schwierig sein, Zeit für die Familie zu finden. Doch mit der richtigen Planung, Unterstützung und einer Portion Organisationstalent kannst du deinen Gastro-Job und dein Privatleben in Einklang bringen.
Egal, ob du bereits in der Branche arbeitest oder überlegst, in die Hotellerie oder Gastronomie einzusteigen – wir zeigen dir, wie du dein Berufs- und Familienleben erfolgreich managst, welche Arbeitsmodelle es gibt und warum Gastro-Jobs trotz Schichtarbeit familienfreundlich sein können.
Flexible Arbeitsmodelle: Welche Möglichkeiten gibt es?
Nicht jeder Hotel- oder Gastro-Job bedeutet eine volle Woche mit flexiblen Diensten. Viele Betriebe bieten heute familienfreundliche Arbeitsmodelle an.
- Fixe Arbeitszeiten: Ideal, wenn du feste Zeiten für Kinderbetreuung brauchst – viele Betriebe bieten 4- oder 5-Tage-Wochen an, die die Organisation von Kinderbetreuung erleichtern.
- Jobsharing: Zwei Mitarbeiter:innen teilen sich eine Vollzeitstelle und arbeiten abwechselnd – das garantiert maximale Sicherheit und Planbarkeit.
- Tagesgastronomie: Cafés, Bistros oder Kantinen haben oft geregelte Arbeitszeiten ohne späte Schichten – ideal für die Vereinbarkeit von Familie und Job.
- Saisonarbeit: Ideal, wenn du zum Beispiel im Sommer mehr arbeiten und im Winter mehr Zeit für die Familie haben möchtest.
Tipp: Sprich offen mit deinem Arbeitgeber über deine Bedürfnisse und deine aktuelle Familiensituation. In vielen Hotels sind familienfreundliche Lösungen möglich!

Familienleben & Gastro-Job: So klappt die Balance
Wie schafft man es, trotz unregelmäßiger Arbeitszeiten genug Zeit mit der Familie zu verbringen?
- Gute Planung ist alles: Nutze einen Familienkalender, um Schichten, Schulzeiten und gemeinsame Aktivitäten zu koordinieren.
- Qualitätszeit statt Quantität: Wenn du weniger Zeit hast, dann nutze sie bewusst. Gemeinsame Mahlzeiten oder kleine Rituale wie eine Gute-Nacht-Geschichte stärken die Bindung.
- Unterstützung einholen: Familie, Freunde oder ein zuverlässiges Betreuungsnetzwerk helfen, Engpässe abzufangen.
- Arbeitszeiten anpassen: Falls möglich, arbeite in einem Bereich mit familienfreundlicheren Schichten, z. B. Frühstücksservice statt Abendgeschäft; Tagesgastronomie statt Bar-Dienst.
Gastro als Familienberuf? Warum nicht!
Du willst dich als Hotelier:in oder Gastronom:in selbstständig machen? Warum nicht! Viele führen den Betrieb als Familienunternehmen – von der kleinen Pension bis zum gehobenen Restaurant. Kinder wachsen dabei in die Branche hinein, helfen mit und erleben die besondere Atmosphäre.
- Eigene Ideen umsetzen: Selbstständige Gastwirt:innen können ihren Betrieb so gestalten, dass er familienfreundlich ist.
- Zusammenarbeit mit Partner:in oder Familie: Gemeinsame Arbeitszeiten lassen sich besser koordinieren.
- Flexibilität bei der Kinderbetreuung: Gerade in familiengeführten Betrieben können Kinder oft dabei sein.
Falls du also überlegst, dich selbstständig zu machen, kann ein Hotel- oder Gastro-Betrieb auch eine Chance sein, Beruf und Familie enger zu verbinden.

Finde deinen familienfreundlichen Job mit HOGASTJOB
Ob flexible Arbeitszeiten, geregelte Schichten oder Jobs in der Tagesgastronomie – es gibt viele Möglichkeiten, Job und Familie unter einen Hut zu bekommen. Ob Service, Rezeption, Küche oder Housekeeping: Schau dir aktuelle Stellenangebote unserer Top-Arbeitgeber an und finde den passenden Gastro-Job für dich!